Zajęcia dla kobiet w ciąży to dedykowany program treningowy, który uwzględnia unikalne potrzeby i ograniczenia związane z ciążą. Oferują bezpieczne i skonsultowane ćwiczenia, skupiając się na wzmocnieniu mięśni, poprawie elastyczności oraz utrzymaniu ogólnej kondycji fizycznej. Zajęcia te mają na celu wspieranie zdrowego rozwoju dziecka, utrzymanie sprawności matki oraz łagodzenie ewentualnych dolegliwości związanych z ciążą. Przyjazna atmosfera grupy stwarza przestrzeń do wymiany doświadczeń oraz budowania wsparcia między przyszłymi mamami. Fitness dla kobiet w ciąży to doskonały sposób na aktywne i bezpieczne przygotowanie do porodu, a jednocześnie okazja do utrzymania zdrowego stylu życia.

​

Nasze zajęcia poprowadzi Milena Pokryszka, certyfikowana instruktorka z zajęć fitness dla kobiet w ciąży.

​

Zajęcia trwają godzinę zegarową i są prowadzone w kameralnych grupach (max 13 osób).